ヨーグルト

こないだ健康診断を受けました！

１年前と比べて体重は−3kg。嬉しい。

いつもなかなかうまくいかないのですが、

今回はハワイで水着をきる！っていうモチベーションがあったので成功しました...(笑)

この目標はもう使えないので、

また新しく目標立ててもうすこし痩せたいです。

ダイエットのために毎日ヨーグルトを食べているのですが、すごく健康状態もいいし、肌荒れもなおったしで...

ダイエット終わっても、毎日食べようかな！

ヨーグルト、おいしい。